דרך מחול, אילתור, קונטקט אמפרובזציה, שכלול תנועתי, התחזקות, הגדלת טווח התנועה, נפגוש עם מקומות הגבול שלנו ונחדד את האינסטינקטים התנועתיים.
כל אלו יאפשרו שכלול חושי – פיתוח היכולת לחוש את עצמנו ואת הסביבה שלנו – מה חי בתוכי כרגע, הדינמיקה של המרחב בו אנו נמצאות, והיכולת לחוש את השותפות לריקוד.
אני עם עצמי ואני עם האחר – מה קורה במפגש, במגע מה מעורר את המודעות שלי לעצמי, לאופן בו אני תופסת את עצמי בגוף ובמחשבות, לגבולות שלי ולדינמיות שלי בתוך מערכות יחסים, מה הם התפקידים שאני בוחרת לקחת, ומה הן הדמויות שאני מסכימה ללבוש ולפשוט.
דפנה המנדינגר כמתבגרת רקדה והתאמנה בספורט תחרותי. בוגרת קורס מורים ליוגה. מלמדת קונטקט אימפרוביזציה, אל תוך ריליס, אילתור לבמה ולימודים סומטיים דרך BMC וקרניוסקרל ביו־דינאמי.