במהלך השיעורים אשתף בפרקטיקות תנועתיות שצברתי לאורך השנים כרקדנית, מתוך עבודה ושותפות בתהליכי יצירה עם יוצרים ויוצרות שונים. המפגש עם גישות ושפות תנועה מגוונות פיתח בי צבעים שונים של נוכחות, הקשבה ותנועה, ואותם אביא אל הסטודיו.
החיבור למשקל הגוף מאפשר לפגוש תנועה באופן אותנטי וקשוב. דרך ההקשבה למשקל מתגלים הקצב, הטווח והכיוון האורגניים לגוף. נלמד להפחית מאמץ מיותר, לרכב על מומנטום ולתת מקום לאסוציאטיביות ולאינטואיציה להוביל את הריקוד שלנו.
ננוע בין רצפים מובנים לבין אימפרוביזציה, ונבחן כיצד מגבלה יכולה לעודד חופש. נחקור איכות תנועתית שבה הבחירות נובעות מתוך הגוף בזמן אמת, עם הקשבה וסקרנות.
ילידת 1999, רקדנית עצמאית, מורה למחול ולפילאטיס מזרן, בוגרת של קורס הכשרת מטפלים בשיטת אילן לב ויוצרת בתחילת דרכה. את לימודי המחול השלימה במגמת המחול בתיכון עירוני א׳ לאמנויות ו״המסלול״ להכשרת רקדנים בתל אביב-יפו. למדה שנה אחת בבית הספר לתיאטרון חזותי בירושלים.
רקדה בלהקת המחול הקיבוצית הצעירה ובלהקת ענבל, וכרקדנית עצמאית שיתפה פעולה עם רוני חדש, ענת שמגר, ענבל פינטו, רותם וייסמן, גל גורפונג, דינה זיו וכרם שמי.
בימים אלו עובדת עם מאי זרחי ועם יוסי ברג ועודד גרף.