שיעור בוקר - שאדו יוגה עם רז עזריאל, יום ג' 12,19 בנובמבר 11:00 - 09:30

 

 

שאדו יוגה עם רז עזריאל, יום ג’ 12,19 בנובמבר 11:00 – 09:30

אסכולת ה-Shadow מבוססת על משנתם המעשית של הכתבים העתיקים העוסקים בהאתא יוגה. סדרות המבוא של השאדו מבוססות על עבודת רגליים ייחודיתועל תנוחות וכיווני תנועה ספירליים ופשוטים שמקורם בעולם החי ובפעילות האנושית המגוונת המתבטאת באומנויות לחימה, ריקוד ומלאכות יום יום שונות.
זוהי שיטת תרגול מאתגרת ועמוקה העוזרת לגוף להכין את עצמו לתנוחות שונות באמצעות בניית בסיס יציב וחזק לגוף וטיפוח יציבה נכונה. בתרגול שאדו יוגה יש דגש על הגברת השקט הפנימי ויכולת הריכוזשיפור היציבות וחיזוק החיבור לאדמה.
רז עזריאלמורה ליוגהלומד ומתרגל יוגה מזה 10 שנים בארץ ובעולם. הוכשר להוראת יוגה עי מורים ותיקים במסורת ה– Gurukula מטעם הפדרציה הבינלאומית ליוגה במרכז ודרום אמריקה. מוסמך בהוראת אשטנגה יוגה והתמחה בשיטת קונדליני ייחודית. כיום מלמדלומד ומתרגל ברוח ה- Shadow Yoga.
כי האדם הוא עץ השדה” (דברים כיט).לאחר שנים רבות של תרגול, נחשפתי לשיטת הShadow שהעניקה לי לראשונה תחושת קרקע יציבה וחזקה ממנה אני צומח כל יום וחיי את חיי עם שורשים עמוקים וחזקים.
/רז עזריאל

⭐️מתאים לאנשים עם ניסיון תנועתי, מגיל 16 ומעלה.

להרשמה ותשלום טלפוני 054-5294246

הנחות: סטודנטים / תושבי עוטף עזה / חיילים / תושבי שדרות – 20% הנחה – בתשלום טלפוני

70.00

Scroll to top
Skip to content