מבצע!

שיעורי גברים עם אריאל הולין

25.00500.00

שיעור מודרני עם רוני שניידר

נקה
מק"ט: אין מידע קטגוריה:

תיאור

כל יום שני

22:30-21:00 שיעורי גברים עם אריאל הולין

כבני אדם, עולה בנו לא אחת הצורך באינטנסיביות. כגברים, נבחר לרוב לתת לכך ביטוי בצורה של תנועה: ריצת ספרינט, קפיצה גבוהה, הדיפה למרחק הן דוגמאות לפעולות תנועתיות פשוטות שרמת האינטנסיביות הגבוהה שלהן מסבה לנו תחושות של סיפוק ועונג. בשיעורים נרקוד דרך מרכיבים שונים של הכושר הגופני, כגון סיבולת, כוח וקורדינציה, במטרה לבדוק כיצד ניתן לרכך את האינטנסיביות התנועתיות לכדי העצמה של טווח התנועה. נבדוק כיצד ניתן לשבור את סימטריית האינטנסיביות בתנועה – האם איברים מסוימים בגוף יכולים לעבוד עם הרבה כוח, בזמן שאיברים אחרים נעים בקלילות וברכות?

ומעל לכל נשאל איך כל אלה יכולים להפוך את התנועה היומיומית שלנו למודעת יותר.

לפרטים: 0506493143

מידע נוסף

סוג כניסה

שיעור בודד רגיל, שיעור בודד חייל/סטודנט, שיעור בודד שדרותי, כרטיסיה רגילה 10 כניסות, כרטיסיה 10 כניסות חייל/סטודנט, כרטיסיה 10 כניסות סטודנט, כרטיסיה 10 כניסות שדרותי, שיעור בודד הנחות סטודנט\ עוטף עזה חייל\גמלאי, שיעור בודד תושב שדרות, מנוי 3 חודשים שיעור אחד, מנוי 3 חודשים 3 שיעורים, מנוי 3 חודשים לכל השיעורים, מנוי 3 חודשים שיעור אחד סטודנט \ עוטף\עזה\גמלאי\חייל, מנוי 3 חודשים שיעור אחד תושב שדרות, מנוי 3 חודשים 3 שיעורים סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\ חייל, מנוי 3 חודשים 3 שיעורים תושב שדרות, מנוי 3 חודשים לכל השיעורים תושב שדרות, מנוי 3 חודשים לכל השיעורים סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\ חייל, שיעור בודד, כרטיסיב 10 כניסות סטודנט\גמלאי\ חייל\ עוטף עזה\, כרטיסיה 10 כניסות תושב שדרות, מנוי 3 חודשים שיעור אחד סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\ חייל, מנוי 3 חודשים 3 שיעורים סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\חייל, מנוי 3 חודשים שיעור 1, מנוי 3 חודשים שיעור 1 סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\ חייל, מנוי 3 חודשים שיעור 1 תושב שדרות, מנוי שלושה חודשים 3 שיעורים, מנוי 3 חודשים ל 3 שיעורים, מנוי 3 חודשים ל 3 שיעורים סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי \ חייל, מנוי 3 חודשים ל 3 שיעורים תושב שדרות, מנוי ל 3 חודשים, מנוי ל 3 חודשים סטודנט\ עוטף עזה\ גמלאי\ חייל, מנוי ל 3 חודשים תושב שדרות, מנוי לשלושה חודשים, מנוי לשלושה חודשים סטודנט\ עוטף עזה, מנוי לשלושה חודשים תושב שדרות