קורס קיץ Summer Intensive יולי 12 – 16 JULY
    X
    קורס קיץ באדמה Adama  Summer Intensive  12 - 16 יולי 2020 JULY עם קרן זוהר, יפתח ורדי, אוליביה קורט מסה, אליק ניב. חמישה ימים אינטנסיביים בתנועה בסטודיו של אדמה יום ראשון  12/7 עם קרן זוהר  Flying Low קרן זוהר מורה, רקדנית ויוצרת מלמדת טכניקה שנקראת  Flying  Low  זוהי עבודת רצפה פיזית, דינמית וחכמה השיטה מתרכזת ביחסים עם הרצפה, ובדפוסי תנועה פשוטים תוך למידות פרזות שונות בהם יורדים ועולים מהרצפה. מלמדת לשחרר אנרגיה בגוף ולהשתמש במומנטום ובכוח ספירלי, מתרגלת ערנות, מהירת וקצב, שימוש יעיל ופונקציונלי בשלד ושימוש בתנועה הטבעית של התכנסות והתרחבות. הגעה עד השעה  12:00  להתארגנות ורישום  יום שני 13/7 Decoding  Motion  עם יפתח ורדי יפתח ורדי מלמד שיעורים שהם פרויקט מחקר  ופיתוח אינטליגנציה תנועתית באמצעות טכניקות ותרגולים מעולמות התנועה ובעיקר אומנויות הלחימה ומחול עכשווי בשיעור נחקור ונלמד לייצר סינרגיה בין הגוף למיינד ולנפש באמצעות תרגילים וטכניקות שונות לפיתוח האינטיליגנציה  תנועתית תוך כדי חיבור ומודעות לתהליכים הרבים שקורים בתוכנו  יום שלישי 14/7 מיקוד עמוק עם אוליביה קורט מסה אוליביה  קורט מסה מלמדת עבודת רצפה Partnering וקונקט. היא מציעה כלים שונים לארגון הגוף באופן בו ניתן לבצע דפוסי תנועה מורכבים ללא מאמץ.  השיעור מוקדש להגברת המודעות הגופנית על מנת להיות מסוגלים לעבוד עם הגבולות האישיים שלנו ולשמור על הגוף.  נכנסים לחלל בו אנו יכולים לנוח תוך כדי תנועה, ללמוד תוך כדי עשייה ולגלות אפשרויות חדשות. יום רביעי 15/7 אליק ניב  תנועה ורסטילית אליק ניב בתהליך למידה שמתרחשת מעשייה, הרגשה, ידיעה ותקשורת עם אחרים, חוויות אשר נשארות בזיכרון שלנו בצורה גופנית, רגשית ורוחנית, וממזגות את ההתפתחות הקוגניטיבית שלנו לישות שלמה ומלוכדת״. המחקר שבו אני עוסק משלב דיספלינות שונות ( אומניות לחימה, אקרובטיקה בסיסית, פרטנרינג , עבודת רצפה, בלט ) שילוב שמקנה חופש מירבי בשפה התנועתית שיש ברשותנו  יום חמישי 16/7 עם אליק ניב : במהלך הסדנא אעביר רעיונות ותפיסות עולם מכמה תחומים: אומנויות הלחימה - עבודת זוגות, מניפולציות פיזיות, רפלקסים, התניות תנועה והרחבת טווח התנועה. אקרובטיקה בסיסית - שליטה בגוף במצב הפוך, התניות נפילות, קישור בין עקרונות אקרובטיקה לתנועה ,עבודת רצפה - הבנה של טכניקות תנועה במצב אופקי, כניסות ויציאות מהרצפה, שימור מומנטום , אימפרוביזציה -  שילוב של כל הכלים האלו לשפה חדשה, עבודת מחקר של חיפוש של חיבורים חדשים לגוף בין האיכויות שונות 0545294246 - לפרטים והרשמה

    מחירים לקורס קיץ

     קורס מלא כולל לינה – 1650 המחיר כולל: לינה 4 לילות בסטודיו, ארוחת בוקר / פינת קפה, עוגיות ופירות / ארוחת צהרים קלה  \מופע מחול  קורס מלא ללא לינה – 1350 המחיר כולל: פינת קפה עוגיות ופירות / ארוחת צהרים קלה \מופע מחול  יומיים כולל לינה – 1050 יומיים לא כולל לינה – 850 מחיר ליום אחד –  550 סטודנטים של אדמה   50% עוטף עזה וסטודנטים  20%  
    שיעור בוקר – מיקוד עמוק
    עם אוליביה קורט מסה ימי ד' 9:30
    X
    [video width="1280" height="720" mp4="https://adama.org.il/wp-content/uploads/2019/10/קרן-זוהר_0.mp4"][/video]
    [video width="638" height="360" mp4="https://adama.org.il/wp-content/uploads/2019/10/קרן-זוהר.mp4"][/video]   לי זך - מחול מודרני, ימי ב' 18:00 שיעורי מחול מודרני, משלבים שכלול היכולת הפיזית והקואורדינטיבית בעזרת תנועה במרחב. בשיעור נתרגל אלמנטים שונים מהמחול המודרני- עבודת רצפה, קפיצות, עבודת משקל, קורדינציה ועוד. נלמד טקסטים תנועתיים משתנים תוך תירגול הקשבה פנימית וחיצונית ומתן תשומת לב לגוף שלנו, לגופים אחרים ולמרחב. נעמיק, נתמקצע ונהנה! ⭐️מתאים לאנשים עם ניסיון תנועתי, מגיל 18 ומעלה.

    להרשמה ותשלום טלפוני 054-5294246

    הנחות: סטודנטים / תושבי עוטף עזה / חיילים / תושבי שדרות - 20% הנחה לכל השיעורים עם קוד הקופון adama20off
    שיעור בוקר – Partnering
    עם מיכל ארזי ימי ד' 9:30-11:45
    X
        איתמר ברוך - מודרני היפ-הופ, ימי ג' 20:00 מפגש ייחודי בין היפ-הופ ומודרני. נכיר את הגוף והרצפה דרך טכניקות של מחול מודרני, ונשלב אותן באקספרסיביות והעסיסיות של ההיפ-הופ כדי לעוף למעלה. זה המקום להזיז את כל הגוף והנפש שלכםן!
    "ההשכלה התנועתית שלי באה מהמחול המודרני, אבל את התשוקה לרקוד אני מרגיש הכי הרבה בהיפ-הופ, שם אני מרגיש את החופש לזוז ולרקוד איך שבאמת בא לי".  / איתמר ברוך
    תרבות ההיפ-הופ התחילה בשנות ה-70 בניו-יורק, כתרבות נגד וכמחאה למען חופש פוליטי ותרבותי של הקהילה האפרו-אמריקאית והלטינית. הריקוד שהתפתח במקביל, הביא לידי ביטוי את הקריאה לחופש תנועה, תנועה שמחוברת למוסיקה, לאדמה, לאנשים, ולקצב הפנימי של הרוקד שרוצה לצאת החוצה בדרך משוחררת מהמקובל ונאמנה ליצירתיות שלו. המחול המודרני בא מרקע יותר קלאסי ומוסדי, ולכן הוא עשיר בידע תנועתי - עבודה עם הרצפה, משקל הגוף, קפיצות, גלגולים ותרגילים אקרובטיים אחרים. השילוב בין שני העולמות כבר קורה בעולם בכל מיני צורות - בעזרת המודרני אפשר לבנות בסיס חזק של טכניקות וידע תנועתי, ואז לערבב את זה עם כח האלתור, הקצב והפרפורמטיביות שההיפ-הופ מביא. בשיעור נרצה ליצור מרחב שבו אפשר להתנסות בתרגילי תנועה, קומבינציות, אימפרוביזציה, פרפורמנס, ולהשתחרר, גם אם רק לשעה וחצי, מגבולות גוף-נפש-מגדר ולתת לריקוד המיוחד של כל אחת ואחד לצאת החוצה עד הסוף! ⭐️אין צורך בניסיון קודם, מתאים מגיל 16 עד 99

    להרשמה ותשלום טלפוני 054-5294246

    הנחות: סטודנטים / תושבי עוטף עזה / חיילים / תושבי שדרות - 20% הנחה לכל השיעורים עם קוד הקופון adama20off
     
    במחול "פראים", העיסוק בשיער במריטת השיער הינו מטאפורה לפראיות ולחופש, בניגוד לכניעה לתכתיבים של אופנה או לחץ חברתי תרבותי. מריטת השיער היא אקט של אסתטיקה כואבת ולא נעימה, המלווה בתחושה של גועל מהטבעי. מתי ולמה אנחנו מורידות שיער בבית השחי ותולשות את שורשי שיער רגלנו, מתי כגברים אנחנו מגלחים את שיער הפנים ואיך זה מתחבר לתרבות שלנו, לדת שלנו ולסביבה החברתית בה אנו חיים. האם יש לנו בחירה? בתוך כך, למה אנו נאמנים לצו השעה, לציווי מלמעלה, לצו ליבנו, האם יש בנו האומץ לפעול מתוך חופש בתוכם? האם אנו בוחרים לאלף את עצמנו בדומה למאמצנו לאלף את הפרא, מכפות רגלינו, לתנועת גופנו, לשיער ראשנו? "פראים" נוצרה בסטודיו, לאחר שיבתנו מהמדבר, בביתה החדש של הלהקה בישוב שדרות שבעוטף עזה. אזור פצוע, כואב ומייחל לחמלה, שונה לחלוטין מיפיו ההירואי של מכתש רמון, בוודאי לא המקום המובן מאליו לצמיחתו של מרכז אמנות. הבחירה להשריש מרכז חדש לתנועה בשדרות, נובעת מאמונה עמוקה כי יש לרפא את הכאב מהשורש, אותו כאב המשתחרר כשאנו מתירים את ההרפיה הפורסת את מרחבי השינוי. פס הקול המלווה את המופע נוצר בהשראת שירתה של הזמרת האירנית Marjan Vahdat ובעיבוד להקת Sahale. כמו אותם הפראים הרצים במרחבי המדבר כך מהדהדת שירתה עם נדידת החול ברוח מעבר לקווי הגבול.
    .
    כוריאוגרפיה: ליאת דרור & ניר בן גל 
    פס קול : יהונתן מגון
    רקדנים: טל רביב, דקלה רזבסקי, אריאל הולין, גלעד גורל
    .
    *להזמנת המופע צרו קשר