במפגשים נתנסה בתנועה זורמת וחזרתית תוך חקירה של הגוף כחלל תהודה לקול וכמיכל המאפשר לקול לבטא חלקים שונים בתוכנו. בעזרת הנעה עדינה של המערכת עם הנחיות שמחברות לאדמה, נאפשר לנשימה להיפתח, לגוף להתרכך ולהתמסר ולקולות ולצלילים לצאת מתוכנו אל המרחב. כאשר הגוף והקול פועמים ביחד במקצב משותף מתרחש ריפוי, חזרה אל העצמי השלם, הבסיסי. בין השאר נחקור ביחד אילו דמויות/איכויות שונות קיימות בתוכי, מה קורה כשאני משחררת את החשיבה ומאפשרת למה שחי בי כרגע להתבטא, מה משתנה בי כשמישהו אחר עד למהלך שלי, איזו תמיכה יכולה לתת הקבוצה למסע של היחיד.
דנה לוי מנחה בשיטת קול בתנועה, אמנית קול, מטפלת בכירה בשיאצו ומנחת סדנאות של מגע קשוב. הקול האנושי הוא השפה העתיקה של הנפש, השפה שלפני המילים.