קורס תנועה

קורסי קיץ באדמה:
יומיים של תנועה מודעת – 'הנשימה ככלי אימון'
19-20 יולי ימים רביעי- חמישי
בין השעות 10:00-16:30

מיועד לרקדניות.ים, נשות ואנשי תנועה בעלות נסיון הרוצות.ים להרחיב את מנעד השכלול הגופני דרך השקטת התודעה.

לוז קורס 'הנשימה ככלי אימון'

יום רביעי 19 יולי

09:30 הגעה והתכנסות

10:00-11:00 שיעור בוקר – עדי גבירץ

11:30-12:45 לנוע את פנים הגוף – התנסות תנועתית ליאת דרור

13:30-14:30 רפרטואר אדמה

15:00-16:30 אקרויוגה והרפיה- מיכל ארזי

יום חמישי 20 יולי

09:30 הגעה והתכנסות

10:00-11:00 שיעור בוקר –עדי גבירץ

11:30-12:30 בין האנרגיה לשריר –התנסות תנועתית ליאת דרור

13:15-14:15 רפרטואר אדמה

14:45-16:30 אימפרובזציה בין המוחלט לאינטואטיבי – ליאת דרור

לפרטים והרשמה : עדי 054-6682817

כרטיסים:

רגיל- 600 ₪

תושבי העוטף – 540

תלמידי אדמה- 500